Une app pour arrêter de parier
Personne n’est gagnant.
Ni sur un an.
Ni sur dix.
Sonar compte ce que ça t’a vraiment coûté, et te prévient des soirs qui arrivent, à partir de tes propres schémas et du jour où ta paie tombe.
- Pas de thérapie
- Pas de blocage
- Pas de leçon
Bientôt sur l’App Store
iPhone d’abord. Gratuit, et rien à acheter.
- Une estimation chaque soir, avec les raisons qui vont avec
- Tout ton historique reste sur ton téléphone
- Gratuit, et rien à acheter
Essaie toi-même
C’est la vraie chose, pas une image. Touche un soir, fais le point, ou ouvre l’écran d’urgence.
62
Jours sans pari
1 240 €
Argent gardé
Les sept prochains soirs
Modéréce soir, vendredi
- La paie est tombée aujourd’hui.
- Jusqu’ici, tes deux écarts sont tombés un jour de paie.
- Trois matchs ce soir.
Élevédemain, samedi
- Six matchs, dont celui de fin de soirée.
- Le samedi est ton soir le plus dur : quatre de tes six écarts.
- La paie est tombée deux jours avant.
Faibledimanche
- Aucun match que tu suis.
- Le dimanche n’a jamais été un problème pour toi.
Faiblelundi
- Rien au calendrier.
- Quatre jours depuis que la paie est tombée.
Faiblemardi
- Rien au calendrier.
- Ton jour de semaine le plus calme jusqu’ici.
Modérémercredi
- Deux matchs en soirée.
- Les matchs de milieu de semaine sont revenus deux fois dans tes points.
Faiblejeudi
- Rien au calendrier.
- Une semaine avant la prochaine paie.
Ce que ça donne
- 62 soirs à ton ancien rythme
- 1 320 €
- Ce que les écarts ont coûté
- −80 €
- Gardé
- 1 240 €
Vendredi soir
La journée s’est passée sans pari ?
Quelle force avaient les envies ?
AucuneLégèresPrésentes, mais gérablesFortes. Difficile de penser à autre chose.Au maximum
Quand étaient-elles les plus fortes ?
Qu’est-ce qui se passait ?facultatif
Traverser le moment
04:12
Ça compte vers le haut. Il n’y a rien à atteindre.
Tu es iciÇa redescend ensuite
Tu as écrit ça
Je veux arrêter de mentir à Rachel sur l’appli de la banque.
8 400 € l’an dernier. C’était censé être l’apport.
- De l’eau froide sur les poignets. Soixante secondes.
- Marcher jusqu’au bout de la rue et revenir.
- Manger quelque chose. N’importe quoi fera l’affaire.
Qu’est-ce qui s’est passé ?
Combien ?
40 €
Laisse vide si tu préfères ne pas le compter.
Quand ?
Qu’est-ce qui se passait ?
Un relevé, pas un verdict. L’écrire ne remet pas à zéro ton total de jours sans pari, et ne l’a jamais fait.
Ce que les autres ne font pas
Tes schémas, croisés avec ta paie.
La plupart des apps du genre traitent l’envie comme une météo intérieure, à noter après coup. Pour le jeu, le plus gros déclencheur est extérieur et suit un calendrier : le jour où la paie tombe, et les deux soirs qui suivent. Chaque soir, l’app croise tes propres schémas avec l’endroit où tu en es dans ce cycle et te dit à quoi ressemble la soirée.
Les traits à côté de chaque raison, c’est ce qu’elle a lu pour y arriver.
Trois niveaux, et c’est tout
- Risque faible
- Risque modéré
- Risque élevé
Ce soir · vendredi
Risque modéré
- La paie est tombée aujourd’hui.
- Jusqu’ici, tes deux écarts sont tombés un jour de paie.
- Tu en es à 9 jours. Les deux premières semaines sont les plus fragiles.
Un soir à risque élevé se lit comme un bulletin de vigilance, pas comme une remontrance. Et l’app montre toujours ce qui a produit l’estimation. Tu peux regarder ces trois lignes et ne pas être d’accord, et c’est justement pour ça qu’elles sont écrites. Une estimation fausse avec laquelle on peut discuter est utile ; un score sans explication ne l’est pas.
Le soir où ça compte
Un écart est une donnée, pas une remise à zéro.
Ton total de jours sans pari et ta plus longue série sont recalculés depuis ton historique à chaque fois qu’un écran s’ouvre, donc il n’existe aucun total stocké qu’une mauvaise nuit pourrait remettre à zéro. Ta série en cours repart d’aujourd’hui. C’est le seul chiffre qu’un écart déplace.
La rechute est la norme. Un compteur qui retombe à zéro au moment où la honte est la plus forte, c’est la première raison pour laquelle les gens suppriment ce genre d’app. Ici, noter un écart est un acte d’honnêteté que l’app est faite pour encourager : elle demande ce qui y a mené, garde les ressources d’urgence à un geste, et ajoute ce qu’elle apprend à l’estimation du lendemain.
Le chiffre que personne n’a écrit
Où en est l’argent.
Un exemple, pas une promesse
Un an, à 600 € par mois
7 200 €
Une marque par nuit de l’année. La plupart des gens ne l’ont jamais vu écrit, et encore moins étalé comme ça.
- 20 €
- Par jour
- 600 €
- Par mois
- 7 200 €
- Sur un an
Cet argent est parti, et l’app ne peut pas le récupérer. Ce qu’elle peut faire, c’est compter ce que tu ne perds plus.
Comment elle arrive à ce chiffre
À l’installation, elle pose une seule question sur l’argent : à peu près ce qu’un mois normal te coûtait. Pas ce que tu misais, mais ce qui avait vraiment disparu à la fin du mois. Ensuite elle tient le compte de ce que l’ancien rythme aurait pris, moins ce que les écarts ont réellement coûté, et elle dit quand un écart n’a pas de montant enregistré au lieu d’en inventer un.
Aussi dans l’app
01
L’écran d’urgence
Un bouton, accessible de partout. Un minuteur qui compte vers le haut et n’a rien à atteindre, les raisons que tu as écrites avec tes mots, où en est l’argent, et cinq choses physiques à faire tout de suite. Une envie monte, atteint un pic, puis retombe ; tout le truc, c’est de traverser le pic.
02
Tes schémas
Le jour de la semaine le plus dur, les heures où les envies se concentrent, ce que tes écarts avaient en commun. Quand il n’y a pas assez de données pour dire quelque chose honnêtement, l’écran ne dit rien plutôt que de deviner. Tout ce qu’on tirerait de moins que ça serait un horoscope.
03
Trente secondes par jour
Est-ce que la journée s’est passée sans pari, quelle force avaient les envies, quand c’était le pire, ce qui se passait. Étiquettes facultatives, note facultative. C’est ça le point quotidien, et c’est de là que tout le reste est compté.
L’écran d’urgence et les lignes d’écoute restent gratuits quoi qu’il arrive, et le resteront. Ce ne sont pas des options.
Où vit ton historique
Tout reste sur ton téléphone.
Pas de compte. Pas d’e-mail. Rien de synchronisé. Tout ce que tu notes reste sur ce téléphone, aucun serveur ne le détient, et personne d’autre ne peut le voir, nous non plus.
L’app signale quels écrans sont utilisés, et rien d’autre : jamais tes notes, tes raisons, tes montants, l’intensité de tes envies, ni les déclencheurs que tu choisis. Pas de compte, pas d’e-mail, rien qui t’identifie. Ces statistiques anonymes sont actives par défaut ; la politique de confidentialité dit exactement ce qu’elles contiennent et comment les arrêter.
Et le manque qui va avec
Il n’y a pas encore de sauvegarde. Si tu perds ce téléphone, si tu en changes ou si tu supprimes l’app, cet historique part avec. C’est un vrai manque, autant le savoir maintenant que le découvrir plus tard. Un export est la prochaine chose en chantier.
Avant de l’installer
Ce qu’elle n’est pas.
- Ce n’est pas un traitement, et ça ne remplace pas quelqu’un dont c’est le métier.
- Elle ne bloque rien. Elle n’empêchera pas un dépôt, ne fermera pas un compte et ne t’interdira aucun site. Si c’est ça qu’il te faut, la page ressources liste les dispositifs d’auto-exclusion qui le font.
- Elle ne promet aucun résultat. Elle tient ton relevé et estime où en est ton risque. Ce que tu en fais t’appartient.
- Elle est pour les adultes, et elle ne demande rien sur toi qu’elle n’utilise pas.
Si le problème c’est ce soir, et pas le mois prochain :